French story about La solitude, for beginners/intermediates comes from my second YouTube channel French chit-chat with Dylane. You can find the story in English and French. Watch the video to work on your listening skills, you can even turn on the subtitles in French or in English.
Aujourd’hui, on va parler de la solitude. La solitude, c’est quand on se retrouve seul, sans la compagnie des autres.
La solitude peut être vécue de différentes manières et avoir des impacts différents sur chaque personne. La solitude peut être choisie ou subie, et elle peut aussi être de courte durée ou de longue durée. Dans tous les cas, la solitude peut avoir des répercussions émotionnelles, psychologiques et même physiques.
La solitude est choisie quand on décide volontairement de s’isoler pour se retrouver ou pour se ressourcer. Cela peut être pour quelques heures, quelques jours ou même plus.
D’un autre sens, la solitude est subie lorsqu’on se sent seul malgré nous, que ce soit à cause de circonstances extérieures ou de choix qui nous ont éloignés de nos proches.
L’impact de la solitude peut être positif pour certains. Elle permet de prendre du temps pour soi, de se recentrer et de se reconnecter à ses émotions et à ses besoins. C’est un moment où on peut se poser des questions sur sa vie, sur ses choix et sur ses relations. La solitude offre une occasion de se découvrir ou de se redécouvrir.
Cependant, pour d’autres personnes, la solitude peut être difficile à vivre. Elle peut engendrer un sentiment de vide, de tristesse et d’isolement. Le manque de compagnie peut créer une sensation de malaise et de désespoir, et avoir des répercussions sur l’estime de soi. La solitude prolongée peut même conduire à des problèmes de santé mentale.
Au niveau des problèmes de santé physique, la solitude peut entraîner de l’hypertension artérielle, des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et une diminution de l’espérance de vie. Pour les problèmes de santé mentaux, la solitude contribue à la dépression, l’anxiété et les idées suicidaires.
C’est difficile à croire que la solitude puisse causer autant de problèmes physiques et mentaux mais n’oubliez pas que les personnes qui souffrent de solitude bougent moins. Elles sont moins actives. Tout ça impacte beaucoup la santé mentale et physique.
Les chiffres changent pour tous les pays donc j’ai pris seulement les chiffres de deux pays et une ville.
En 2022, 11% de français de plus de 15 ans se sentaient seuls. Ils disent ne rencontrer que très peu de personnes ou même personne dans certains cas.
Si ces personnes sont au chômage, donc ne travaillent pas, ces chiffres montent jusqu’à 21%.
Aux États-Unis, une personne sur quatre souffre de solitude. À Londres, 55% de la population de la capitale se sent seule. 55% c’est vraiment beaucoup.
Un bon moyen de lutter contre la solitude c’est de joindre un club sportif ou un groupe qui défend une cause qui vous tient à cœur par exemple. Rencontrer des personnes qui ont la même passion que vous une ou plusieurs fois par semaine peut vraiment aider. Cela peut être un groupe de lecture ou un groupe pour pratiquer quelque chose de créatif.
Alors dites-moi, est-ce que vous aimez être seul ? Est-ce que vous avez déjà souffert de solitude ? Vous pouvez aussi partager vos idées pour lutter contre la solitude en commentaires.
Today, we are going to talk about loneliness. Loneliness is when one finds themselves alone, without the company of others.
Loneliness can be experienced in different ways and have different impacts on each person. Loneliness can be chosen or endured, and it can be of short or long duration. In any case, loneliness can have emotional, psychological, and even physical repercussions.
Loneliness is chosen when one voluntarily decides to isolate themselves in order to be alone or to recharge. This can be for a few hours, a few days, or even longer.
On the other hand, loneliness is endured when one feels alone despite themselves, whether due to external circumstances or choices that have distanced them from their loved ones.
The impact of loneliness can be positive for some. It allows for taking time for oneself, refocusing, and reconnecting with one’s emotions and needs. It is a moment when one can ask questions about their life, choices, and relationships. Loneliness offers an opportunity for self-discovery or rediscovery.
However, for others, loneliness can be difficult to bear. It can generate a feeling of emptiness, sadness, and isolation. The lack of companionship can create a sense of discomfort and despair, and have repercussions on self-esteem. Prolonged loneliness can even lead to mental health problems.
In terms of physical health issues, loneliness can result in high blood pressure, heart disease, strokes, and a decrease in life expectancy. For mental health problems, loneliness contributes to depression, anxiety, and suicidal ideation.
It is hard to believe that loneliness can cause so many physical and mental problems, but don’t forget that people who suffer from loneliness are less active. They move less. All of this greatly impacts mental and physical health.
The figures vary for each country, so I have only taken the figures from two countries and one city. In 2022, 11% of French people over 15 years old felt lonely. They reported meeting very few people or even no one in some cases. If these individuals are unemployed and not working, the numbers rise to 21%. In the United States, one in four people suffers from loneliness. In London, 55% of the capital’s population feels lonely. 55% is really a lot.
A good way to combat loneliness is to join a sports club or a group that supports a cause that is close to your heart, for example. Meeting people who share the same passion as you once or several times a week can truly help. It could be a book club or a group for practicing something creative.
So, tell me, do you enjoy being alone? Have you ever experienced loneliness? You can also share your ideas for combating loneliness in the comments.
Check out my French Listening Practice Workshop to improve your French speaking skills.
4 Responses
Bonjour Dylane !
Je pense que “La Solitude” chante par Mireille Mathieu
en Youtube peut-etre bonne pour apprend francais avec les chansons. pensez-vous ? il y a aussi les paroles en ligne. conasaisse-vous cette chanson ?
Bon week-end
Oui je connais très bien cette chanson. C’est un classique 🙂
j’aime beaucoup vos vidéos madame. je préfère passer mon temps avec ma famille je n’aime pas du tout d’être solitude parce-que j’habite très loin de mes parents je ne les renconte que en vacances . Donc, à l’auberge de jeunes ils me manquent trop . je sais exactement qu’est-ce-que la solitude. Merci…
Vivre loin ça permet de savourer chaque moment quand on est avec nos proches 😉